為幫助高一女生正確認識青春期身心變化,增強自我關懷與心理調(diào)適能力,2025年9月24日晚,校團委精心組織了一場面向高一女生的生理心理專題講座,為同學們帶來了一堂溫暖而實用的成長課。
講座伊始,歐水仙主任以親切問候拉近與同學們的距離,首先圍繞“青春期生理發(fā)育特點”展開講解。她用科學嚴謹且通俗易懂的語言,系統(tǒng)介紹了青春期女生身體變化規(guī)律、衛(wèi)生保健常識,糾正了同學們對生理發(fā)育的認知誤區(qū),引導大家以坦然、自信的心態(tài)接納身體的自然成長,樹立正確的自我認知。
在心理調(diào)適環(huán)節(jié),歐水仙主任聚焦高一女生常見心理困擾,針對學業(yè)壓力、人際關系、情緒波動等問題進行剖析,并重點圍繞“早戀”話題展開深入探討。她從“早戀”的概念、特點、潛在危害及科學應對方法入手,帶領同學們揭開“早戀”的神秘面紗,撥開心頭迷霧;通過分享真實案例,讓同學們深刻認識到“早戀”對學業(yè)進步與身心發(fā)展的影響。此外,主任還結合實用心理調(diào)適技巧,傳授了合理宣泄、積極暗示、主動溝通等情緒管理方法,強調(diào)建立健康人際關系的重要性,鼓勵同學們學會換位思考、真誠待人,遇到困惑時主動向老師、家長或朋友求助,筑牢心理防線。
整場講座氛圍輕松融洽,同學們認真聆聽、積極思考,不時記錄重點內(nèi)容。講座結束后,同學們紛紛表示,此次講座收獲頗豐,不僅學到了實用的生理心理知識,更感受到學校的深切關懷,今后將以更積極的心態(tài)面對青春期挑戰(zhàn),健康快樂地成長。
此次專題講座是學校落實心理健康教育與女生成長關懷工作的重要舉措,為高一女生的青春期成長指明了方向。未來,學校將持續(xù)關注學生身心發(fā)展需求,開展更多貼近學生實際的專題活動,為同學們的健康成長保駕護航,助力青春綻放絢麗光彩。
編 輯:趙紫怡
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